8/8(土)
トップ＆セカンド → TM(vs 大垣西部中)
※赤坂スポーツ公園

8/9(日)
トップ＆セカンド → TM(vs SCS plaisir)
※赤坂スポーツ公園

8/15(土)
U15全体 → TR(フィットネス系トレーニング)
※青墓多目的グランド

8/16(日)
トップ＆セカンド → TM(vs 各務原中央中)
※各務原フェニックス

猛暑の中での活動。
体調を崩したり大きな怪我もなく活動できたのは、選手達の日頃の生活(食事や睡眠)を怠らずに過ごしているからではないでしょうか。
お盆明けにはフィットネス系アジリティートレーニングを行いました。
専門知識をもつスタッフが指導を行いまたまた勉強になりました。
自分の身体を操れれば更なる上達にもつながります。
その操る身体を作るには食事や睡眠にへとまたつながっていきます。

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